サプリ・・・その後。

以前買ったサプリの効果のほどですが・・・
本人的にはさほど実感なし。
でも、昨日（というか今日）の朝方（4時・・・？）まで夜更かししていたのに、
今日知人に「その割には肌つやつやしてるんじゃないー？？？」と言われ、有頂天・・・。（←単純）
実はヤバいと思って寝る前にセラミド6錠一気飲みしたのでした。（苦笑）
その効果が出たのかしら・・・？？？
たしかに
購入前は体調不良もあってボロボロだったことを考えるとだいぶ落ち着いてきたのでやはり効果ありなのかも。
でもまだ吹き出物の痕がけっこう残っちゃってるのが気になり・・・。
ビタミンCも摂ったほうがいいのかなー。

あ、ブルーベリーアイもちゃんと飲んでます。
ドライアイはあんまり回復しないけど、なんとなーく字が前よりはっきり見えるようになってきたような・・・？（気のせい？）
もうしばらく飲み続けてみます。

ただ、サプリってあんまり飲むとお腹の調子が思わしくないカンジなので（私だけ？）、
必要な種類＆量だけ摂るようにしたいと思いマス。
あとはなるべく食物から！　
あ〜、健康に良いことするのって楽しい！（健康オタク）