今年初ジム・・・

今年初ジム。
さっそく体重計にのってビックリ。

・・・入会した時にほぼ戻ってるじゃん！（苦笑）

そんな私にさらに驚くべき事実（？）が・・・。

体脂肪率・・・入会時より増えてるじゃん！！！
・・・ショック！！！つーかあり得ない！（けどこれが現実。）
前回と比較すると、なんと3％増。（ここだけの話）
これにはもうただただ呆然・・・。

二ヶ月間、必死で通ったのは何だったんだろう・・・。はー。（ため息）
やっぱり年末年始の暴飲暴食がたたった・・・！？
（そりゃそうだろうなぁ・・・あれだけ飲んでたら。）
やはり継続しなければ意味ないんだということがよーくわかりました、はい。

しかも今日は3.5km走るのが精いっぱいだったし・・・。
体力も落ちた・・・！？

またこれからジム通いがんばらなければ・・・と心に誓いました。あわわわ。