コーヒーと甘い物と私。

ってどこかで聞き覚えのある・・・？？？ま、いっか。

そうなのです。
私はコーヒーと甘い物大好きなのです。
ちなみにコーヒーは砂糖クリーム共に入れますよ。えへ。（？）
だから、カフェオレなどはクリーム入れる手間がはぶけてたいへんよろしい。（こじゃれたカフェではね。）
そして、インスタントコーヒーはあんまり好きじゃないのです。わがまま。
そんなことは良いとして、この摂り方が問題。

まずコーヒー。
普段は朝と夜にだいたい1杯ずつ。
たまに、昼にも飲んだり、友達と帰りにお茶などするときも飲んだりして。
このときは比較的1杯1杯を味わってじっくり飲むのです。ウマイ！

しかし、心が不安定な時はコーヒー摂取回数が増え、
しかも味わうことを忘れがちになるのです。これはよろしくない。
単純に考えても、糖分を多量に摂取することになるので糖尿病の危険性が・・・！（ちょっと大げさ。）
さらに、甘い物も無性に欲しくなり、これまたあんまり味わわず食べる、食べる。よくない。

やはり食べ物や飲み物は作ってくれた人に感謝し、味わって食べるべきだと思いますね。

と書きながら今日もコーヒーを飲むのでした。